Un kit doméstico de emergencia debe permitir afrontar las primeras 72 horas con autonomía durante un apagón prolongado, una inundación, un incendio, un episodio meteorológico grave o una evacuación. No se trata de acumular material, sino de tener lo esencial organizado, accesible y adaptado a cada familia.
La estrategia europea de preparación civil impulsa que la población pueda cubrir sus necesidades básicas durante al menos tres días. Protección Civil recuerda además que la autoprotección incluye prevenir riesgos y seguir las indicaciones de los servicios públicos cuando se produce una emergencia.
Agua y alimentos para tres días
Guarda agua potable en envases cerrados y controla su fecha de consumo. La cantidad debe adaptarse al número de personas, al clima y a posibles necesidades médicas. Añade alimentos no perecederos que puedan consumirse sin cocinar: conservas, frutos secos, barritas, leche esterilizada o productos específicos para bebés.
Incluye un abrelatas manual y cubiertos sencillos. Evita llenar la mochila con productos pesados o que requieran mucha agua para prepararse.
Luz, información y energía
- Linterna LED y pilas de repuesto almacenadas por separado.
- Radio portátil a pilas o con manivela para recibir avisos oficiales.
- Batería externa cargada y cables compatibles con los teléfonos familiares.
- Silbato para pedir ayuda sin agotar la voz.
- Lista impresa de teléfonos y puntos de reunión.
Una vela puede provocar un incendio si hay una fuga de gas, vuelcos o materiales combustibles cerca. La linterna es una opción más segura.
Botiquín, medicación y documentación
El botiquín básico puede incluir gasas estériles, vendas, apósitos, esparadrapo, guantes, suero fisiológico, antiséptico y tijeras de punta roma. La medicación habitual debe mantenerse identificada, dentro de su envase y conforme a las instrucciones sanitarias; no se deben almacenar fármacos caducados.
Guarda copias de documentos esenciales y contactos médicos en una funda impermeable. Añade una pequeña cantidad de efectivo, llaves de repuesto y una hoja con alergias, grupo sanguíneo y tratamientos relevantes.
Necesidades que suelen olvidarse
Adapta el equipo a menores, mayores, personas con discapacidad y mascotas. Puede ser necesario añadir gafas, audífonos y pilas, productos de higiene, pañales, comida animal, correa, transportín, mascarillas o una manta térmica.
Distribuye el peso y evita que una sola mochila contenga todo. En una evacuación, cada adulto debería poder transportar su parte sin dificultad.
Cómo revisar el kit
Haz una revisión cada seis meses: carga las baterías, prueba la radio y las linternas, sustituye agua y alimentos próximos a caducar y actualiza teléfonos y medicación. Todos los miembros de la casa deben saber dónde está guardado.
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Fuentes de referencia: Secretaría General de Protección Civil y Emergencias y Estrategia de Preparación de la Unión Europea.
Actualizado el 10 de septiembre de 2026. Los enlaces de compra pueden generar una comisión para el medio sin modificar el precio del producto.